当たり前にいいと思っていた運動方法を変えたら体調が変わりました。 10年ほど前から　エアロビクスや筋トレの教室は　ほかのパルパルの先生たちに任せて、私は種目を変えました。今は　手足はいつもあたたかく、肩こりも忘れました。...

母は大腿骨頚部骨折をした。元の人生には戻れなかった。救急車で運ばれるとき、もちろん旅行と違って用意して家を空けるわけはない。飲みかけのコーヒーがカップに残っsたままかもしれない。パジャマも脱ぎっぱなしかもしれない。。。そのまま数ヶ月帰れないのが救急搬送だ。誰もが予期せずやっ...

「俺は死にぞこないだ」祖父が泣いた。75歳だった。何もできなかった。一緒に泣くことしかできなかった。 囲碁をさす近所の友人が亡くなった。周りの人がどんどんいなくなっていく。 祖父と私はよく一緒に行動した。頑固で無口で警察のお偉いさんだった祖父は、「ありがとう」も「ごめんね」...