マンツーマンレッスンで
自分本来のカラダに戻す
BODYアーチ
BODYアーチって何？
BODYアーチとは、お客様にあわせたトレーニングでお客様の人生をサポートする場所
それが ボディメンテスタジオBODYアーチです
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BODYアーチの特徴
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からだを本来あるべき場所に戻す
私たちは地球の上にいる限り 重力にさらされています。この地球に真っ直ぐ立っている状態ができていれば、痛みもつらさもなく、いつも元気で活動的なからだでいられます。
痛みも歪みもO脚もからだの使い方が原因です。その原因に目を向けて体を整えます。
穏やかなからだと心からは活力が自然に湧いてくる
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「平穏」という静かなからだの状態ってどんな状態かイメージしてみてください。
痛みはなく、窮屈な硬さもなく、ゆったりとした深い呼吸をして 軽やかな感じではないですか？すると創造性が生まれ、自ら何かしたくなるエネルギーが湧いてくる。あなたと一緒に そんな穏やかなからだと心の状態を作っていくのが BODYアーチです。
筋肥大より機能アップ
車が高速道路を走る時、タイヤの空気圧が１つのタイヤだけでも低い状態で走ってしまったら トラブルにつながるかもしれませんね。この空気圧やオイルの点検をすると 高速も快適に走れる。それと同じで 人の身体もメンテナンスをすると日常を快適に過ごせる。そんな調子を整えるためのトレーニングが揃ってるのが BODYアーチです。
BODYアーチコース一覧
あなただけのトレーニング
ゴルフのパフォーマンスを高めたいなら
からだオーダーメイドトレーニング
ボディメンテゴルフ
電気✖️筋トレで理想の体に
EMSトレーニング
美も痛みもあきらめなくていいんです！
からだを本来あるべき位置に戻すと機能的なからだを取り戻すことができます。
O脚や猫背は生まれつき？痛みは当たり前？原因のほとんどは からだの使い方にあります。トレーニングでそのからだの使い方を変えれば 生まれてきた時の希望に満ちたからだに戻れます！
健康的にゴルフを楽しんで、飛距離アップするために、特殊なマシンを使ったトレーニング、自宅やコース前に取り入れられるトレーニングを行います。また エネルギーを生むためのからだの使い方を習得していただきます。
日によって コンディショニング、ラウンド後のリカバリー、飛距離アップのためのトレーニングを行います。
（R4年度の静岡県ICOIプロジェクトに採択を受け、静岡県立大学の研究センターの監修のもと研究をしました。）
まさにハイブリッドな運動と言えるEMSトレーニング。微弱な電流が流れるEMSボディスーツを着用します。
寝ているだけでも筋肉がつく方法ですが、さらにこのスーツを着てトレーニングをすると軽い負荷の少ない運動で20分トレーニングしたら、4時間分の運動効果が得られるという優れものです。
（R５年度の静岡県ICOIプロジェクトに採択を受けて静岡県県立大学の研究センターの協力のもと研究をしました。）
ジャイロトニック®︎
ジャイロキネシス®︎
テラヘルツカプセル
バレエダンサーのリハビリから生まれた木製のエクササイズマシン。関節に負担のないユニークな動きをしているうちに筋膜をゆるめて、インナーマッスルを活性化できるエクササイズです。1レッスンが終わるとスッとした姿勢に気づきます。
マンツーマン、もしくはペアレッスン。
らせんを描くような動きを呼吸を使って動くエクササイズです。背骨の生理的な機能に合わせて3Dに動きます。椅子に座っての動きが中心ですので 関節に不安を抱える方も安心して参加しやすい種目です。
膝腰の痛みや肩こりが楽になるという効果が期待できます。
グループレッスン。
1秒間に1テラ回の振動数をもつ光を浴びることで 体に共鳴させます。
物理学的に人間も振動をしています。その振動の仕方が整うと自分の本来の体の調子を取り戻していくことが期待できます。
30分1セット。マシンの中で寝ているだけの種目です。
こんな方におすすめ
・スポーツのパフォーマンスを向上したい方
・筋力低下を予防したい方
・美しい姿勢を手に入れたい方
・スタイルアップしたい方
・コリや痛み、歪みが気になる方
・体調を良くしていつも元気でいたい方
RAS®︎
プロ養成コース
オンライン
ビデオトレーニング
悩みの根本原因に気づき、心身ともに健康に
遠方にお住まいの方でトレーニングに来られない方に
からだオーダーメイドトレーニングで、採用している技術を惜しむことなく提供します。
あなたの今抱えている問題の原因となっている感情ストレスを解放し、「あっ！これが原因で繰り返していたんだ」ということに気づくことをサポートする画期的なシステムです。
1時間でからだを変えますというトレーニング。プロになりたい方、プロで活動していてキャリアアップをしたい方、自分や家族のためにからだの仕組みを知りたい方が参加されています。不定期開催です。
電話で簡単にヒアリングし、からだの状態や希望をお聞きしてトレーニングメニューを作成し、限定配信のYoutube動画をLINEやメールに送ります。
いつでも即対応して 今の必要なトレーニングをお届けします。
アクセス
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（自家用車）伊豆中央道 長岡インター 1分
順天堂大学病院より 1分
（電車） 伊豆箱根鉄道 伊豆長岡駅
駅から車9分
バス10分（温泉場循環「福祉園前」降車）
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