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- 2021年5月8日
エアロビクスや筋トレをして、元気で体力はあった。でも、いつも手足が冷たくてしもやけができていた。肩は毎日凝ってた。
当たり前にいいと思っていた運動方法を変えたら体調が変わりました。 10年ほど前から エアロビクスや筋トレの教室は ほかのパルパルの先生たちに任せて、私は種目を変えました。今は 手足はいつもあたたかく、肩こりも忘れました。...
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- 2021年5月8日
「退院したら孫とラーメンを食べに行く！車があればどこにでも行ける♪」でも10日もしないうちに母は…
母は大腿骨頚部骨折をした。元の人生には戻れなかった。救急車で運ばれるとき、もちろん旅行と違って用意して家を空けるわけはない。飲みかけのコーヒーがカップに残っsたままかもしれない。パジャマも脱ぎっぱなしかもしれない。。。そのまま数ヶ月帰れないのが救急搬送だ。誰もが予期せずやっ...
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