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三島市在住 78歳 Mさん
もっと早く知りたかった
「整形外科に通い続けて10年…
どんどん背中は丸くなって体が曲がってしまった。どんどんつらくなってついに歩くことが困難になってしまった。車に乗れば…バイクに乗れればどこにでも行けるんです。」
そうおっしゃっていた78歳の Mさん。
パーソナルトレーニングを5回実施した頃
「もっと早くここに会いたかった。先行きが見えてきた。今までは家族に背中が丸いとかもっと早く歩けないかと言われ、そんな自分も見せたくなかった。今では自分の足で皆と同じペースで歩けるようになったんです。希望は叶うと思える日々で明るい気持ちです」と笑顔でおっしゃっていた。
伊豆の国市在住82歳Sさん
杖に頼らなくなりました!
「別に転んだわけでもない。でもだんだん膝が痛くなって自分で歩ける自信がなくなり、もう手術しかない」とおっしゃられていたSさん82歳。
とても華やかで明るいSさんですが解決方法が手術しかないと思っていた。しかしトレーニング1回目を終えると杖が要らなくなり、自分でしっかり立てるようになった。5回目を終えるころにはサッサと早く歩けるようになり、近所の人や友人から、それまでのSさんとはかけ離れた動きに驚嘆の声があがったという。
Sさんは「このトレーニングに出会ったおかげで人生を取り戻しました。これから先の人生、明るく考えられそうです!」
とおっしゃられていた。
沼津市在住 70歳 Oさん
足の痛みが消えました
隣にあるコンビニに買い物に行くのにも車で行っていたO
さん。まっすぐに立てないし、足が痛くなりだしたのでもう歩くなんて考えられないと思っていたそうです。
そんなOさんはトレーニングに通い始めた今は車をやめて歩いてスタジオに行くのがなんともなくなったそうです。トレーニング開始当初から効果を感じて歩いていましたが、さらに最近は30分かけて歩いた道も20分ほどで到着できるようになったそうです。曲がってしまった足もほとんどまっすぐになり、痛みも気にならなくなったそうです。
お客様の声
体験者の声
「まだゴルフがやれそうで良かった」
身体が固くなってからうまくクラブが振れなくなって、皆とのプレーについていかなくなってきた…このままでいいのだろうと思い始めたときにこのトレーニングに出会いました。最初は半信半疑でしたが、やった1回目で体が以前のように回るようになり、思い切り体を動かしてゴルフをプレーできるようになりました!まだまだ90歳になっても続けられそうです
体が硬くなって最近肩が回らない。するとスライスかかってボールが上がらないんですよ。
そう相談したら、グリップのこととかストレッチとかのアドバイスをもらうのだろうと思っていました。ところが、想像もしない方法ばかり。体の機能をとりもどずために必要なポイントを抑えるとこんなに変わるもんだなぁというのが感想です。もちろん飛ぶようになりましたよ!
「だんだん飛ばなくなってきたのに…」
「いつもラウンドの後は腰が痛かった」
体が硬いのは自覚があるのだけど、ラウンドの後半はもう痛くて調子はガタガタ。もちろん打上パーティも気が向かない。
そんな状態でもゴルフは行きたかった。このトレーにニングをして スイングを試しながらトレーニングをするのですが どんどん楽になって体が回るのが面白くなりました。腰痛がこわくなくなりました。
とあるご婦人の
からだオーダーメイドトレーニング
「近所でいつも見るあの人、最近は年をとって…
腰が曲がり膝が痛いと言って、立っているのも大変そうだったのに…ある日気がついた!「あれ?シャキシャキ歩けてる!!!」
「何をしたの? 何したらあんな風に変わるの?」
その方はAさん。もともと性格は明るく、よく運動もしていましたが、82歳と高齢で近所の人からは歩く姿が日に日に変わっていくので「もう年取ったねぇ」とよく話題になっていました。
Aさんは立つたび膝が痛くて、外出するだけでも大変でした。
膝の痛みで外に出るのがおっくうになっていた彼女は家にこもっているうちに段々とそんな自分が嫌になり、気分が内に内にこもるようになりました。
そんな時、とあることがきっかけで望月さんという方と出会い、話しているうちに膝の痛みについてのアドバイスをもらい、望月さんとからだオーダーメイドトレーニングをやってみることにしました。
Aさんは内心(そんなうまくいくはずないだろう・・・)と疑いました。
ところが1回目のトレーニングをし終わったころ、とあることに気づきました。
(あれ・・・痛くない?・・・)
Aさんは立って歩いてみることにしました。
するとどうでしょう!
Aさんは痛みをほとんど感じずに歩けるようになりました!
また歩けることに可能性を感じたAさんはからだオーダーメイドを定期的にするようになりました。
また再び気軽に外へ出かけるために・・・
そして1か月後・・・
そこには 元気に近所を散歩しているAさんがいました。
現在Aさんはもとの明るい性格に戻り、ご近所さんと一緒に散歩を楽しんでいるそうです。
実はこのお話の続きがあります。やってきた更なるAさんの苦難!災難!
Aさんは転んで骨折してしまたのです。
入院からリハビリ、デイサービス…と1年が経ちました。骨折までの日々は、痛みのない改善の日々を喜んでいたのに、突然健康を失ってしまった。しかも再び。
しかし、そこがAさんのすごいところ!自律の気持ちが強い!なんと!デイサービスを卒業して 再びスタジオに戻ってきました! まさにレジェンド!
健康的な日々を取り戻し、スタジオまでの20分シャキシャキ歩いて来られます。 「自立・自律した自分の人生」を取り戻したのです。
裾野市在住 Tさん 69歳
普通に歩けるように
左足大腿骨頚部骨折そして骨頭の置換手術そしてリハビリ後、すっかり歩けるようになったので喜びの日々だった。ところがその2週間後、左足に痛みが…
左足をかばうように動いたので右足も痛みだして普通に歩けなくなってしまった。このトレーニングを始めて1回目から足の痛みがなくなり、3回目で普通の姿勢で歩けるように、10回目が終わった時にはケガや手術をしたことを忘れてしまうくらいになったのです。
「今までが嘘みたいに明るい気持ちです。仕事にも復帰して元気に過ごしています。」
沼津市在住 Kさん 50歳
体から痛みがなくなりました
「最近肩が毎日こっているんです。頭も痛いし体も窮屈な服を着ているような感じがして息をするのも重く感じるんです。
疲労が日常的になってきて、いったい何が原因なのかと思っていてインターネットで検索しているうちにこのトレーニングに出会いました。マッサージに行っても少し楽になるだけでよくなっていく感じはなく、私はこれから長い人生でどうなってしまうのかと考え始めていた時にこのパーソナルトレーニングを体験して体から痛みが解放される感覚がありました。“来て良かった”と本当に思いました。トレーニングを続けてもっとよくなって痛みから卒業したいと思うようになりました。」
御殿場市在住 Yさん48歳
腰の悩みが消えました
いつも腰が固いと感じていた。お決まりのように同じ季節にぎっくり腰をやってしまうようになったのも、もう年だから体力がないせいだとずっと思っていました。それがこのパーソナルトレーニングを始めてから、肩が下りる、肩が回る、力が抜けて楽になるという感覚に感動しました。続けるほどに肩が下りて背筋が伸びました。腰も何も気になりません。以前はあぐらがかけないことが悩みでしたが、今ではすんなりと出来るようになりました。仕事を続けていくため、そして自分のためにも、このメンテンナンスは続けていきたいです。